肉碱又称肉毒碱、维生素BT，是一种具有多种生理功能的类氨基酸化合物。左旋肉碱的主要功能是作为载体，将长链脂肪酸从线粒体膜外输送到膜内进行β-氧化，为细胞提供能量。

此外，L-肉碱还和酮体及过量酰基的消除、糖酵解、糖异生、脂肪生成、支链氨基酸代谢以及维持膜的稳定等有关。因此L-肉碱具有广泛的生理活性，一旦缺乏将导致许多疾病。

在男性不育症患者中，最常见的表现是弱精子症。精索静脉曲张、生殖系统的感染、不良的生活方式、先天性生殖系统发育不良、重金属污染等诸多因素都会对精子的总活力和存活率产生影响，从而导致弱精症的发生。

左旋肉碱在附睾中浓度最高，在男性生殖中发挥着多种重要作用，肉碱参与精子的运动、成熟和能量代谢过程，能够降低精浆中活性氧物质。临床应用可提高精子活力和密度等，提高受孕率。

比如一项关于左旋肉碱有效性和安全性的多中心随机对照研究显示：

比较治疗前后两组精液参数变化，发现每次射精前向运动精子数和运动精子总数，治疗组显著增加，差异有极显著性（P＜0.01），对照组无显著性差异（P＞0.05）。

也就是说服用左旋肉碱可以让精子跑得更快，活力更高，而且也会增加精子的数量。